Nella pallacanestro, cosi come negli altri sport di squadra, vi è un enorme eterogeneità sia nelle caratteristiche antropometriche e fisiologiche dei componenti della squadra, sia nell’espressione di performance legata a un pinto di vista tecnico-tattico. Nonostante ciò, il dato di output soggettivo risulta omogeneo e conforme alla distribuzione media della settimana tipo (Fig. 2).
Questo modello esula dal risultato della performance, non vuole sostituire la percezione umana della performance e soprattutto non è legato all’espressione tecnica della stessa, influenzata da innumerevoli fattori dettati dal campo di gioco. Si propone piuttosto come un feedback di lavoro, affidando parallelamente una valutazione soggettiva a una valutazione puramente oggettiva.
La raccolta dati estesa in tutta la stagione e l’utilizzo di questo stesso modello di session-RPE, permetterà da un lato una pianificazione più accurata delle settimane seguenti, monitorando il carico interno e le sue fluttuazioni, dall’altro potrà essere di ausilio allo staff tecnico per la programmazione della stagione successiva.
Sarebbe auspicabile, a fini di ricerca scientifica, protocollare per tutte le squadre militanti nel campionato di Pallacanestro Femminile, lo stesso metodo di raccolta dati in modo da allargare il campione di studio, senza gravare eccessivamente sulle risorse del Club, aumentando la mole dati disponibili.
La mancanza in letteratura di altri studi analoghi eseguiti nel Campionato Italiano di Pallacanestro Femminile (A1 o A2) non ha permesso un confronto statistico con dati precedentemente ottenuti. Questo rende ancora più interessante lo studio e apre molteplici scenari futuri.
S, Doleshal P, Dodge C.J Strength Cond Res. 2001 Feb,15
A new approach to monitoring exercise training.
Tannath J Scott, Cameron R Black, John Quinn, Aaron J Coutts, 2013
Validity and reliability of the session-RPE method for quantifying training in Australian football: a comparison of the CR10 and CR100 scales.
Haddad M, Stylianides G, Djaoui L, Dellal A, Chamari K.Front Neurosci. 2017 Nov 2.
Session-RPE Method for Training Load Monitoring: Validity, Ecological Usefulness, and Influencing Factors.
A. Coutts, A. Murphy, M. Pine, P. Reaburn ,F. Impellizzeri. 2003, Jan.
Validity of the session-RPE method for determining training load in team sport athletes.
Lupo C, Ungureanu AN, Frati R, Panichi M, Grillo S, Brustio PR.
2019 Nov 5 Player Session Rating of Perceived Exertion: A More Valid Tool Than Coaches' Ratings to Monitor Internal Training Load in Elite Youth Female Basketball.
POLAR ITALIA sito internet di riferimento, guida di supporto al funzionamento
https://support.polar.com/e_manuals/H10_HR_sensor/Polar_H10_user_manual_Italiano/Content/Introduction.htm
E. Rampinini; Edizioni Corriere, Marzo 2018
La fatica nel Calcio: Origine, effetti e strategie preventive; Evidenze scientifiche e applicazioni pratiche. cap. 3.6
Gli indispensabili di Scienza&Sport N°3.
C. Zanetti; Calzetti Mariucci Editore, Aprile 2017
Allenarsi, ma non troppo. L’applicazione del modello High-Low nella preparazione atletica del calcio. cap. 12.1
Bangsbo J. (1999). Physiology of intermittent exercise. In: Exercise: Basic and Applied Science. Eds W.E. Garret & D. Kirkendal, Williams Wilkins, Usa.
Bangsbo J., Petersen A. & Michalsik L. (1992).
Accumulated O2 defcit during intense exercise and muscle characteristics of elite athletes. International Journal of Sports Medicine.
M. Gollin; Elika Editrice, Ott 2014,
Metodologia della Preparazione Fisica. Il carico di allenamento. cap.3.3: 77
Bellotti P., Matterucci E., Allenamento sportivo, UTET Torino 1999
Beraldo S., Poletti C., Il libro della Preparazione fisica; Ed. Mediterranee, Roma 1988
Bomba T., Periodizzazione dell’allenamento sportivo, Calzetti e Mariucci, Perugia 2001
Calligaris A., Le scienze dell’allenamento, Società Stampa Sportiva; Roma 1997
Confalonieri F., Teoria dell’allenamento e ruolo del cardiofrequenzimetro nel ciclismo, Elika, Cesena 1995
Fagioli F., Allenarsi con il cardiofrequenzimetro; Elika, Cesena 1998
Fox E.L., Fisiologia dello Sport; Grasso, Bologna 1998
Gollin M, La raccolta dati nell’allenamento con sovraccarichi, Professione Fitness, 2009
Platonov V., L’organizzazione dell’allenamento e dell’attività di gara, Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici, Calzetti e Mariucci; Perugia 2004
