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La criostimolazione, o crioterapia total body (CTB) è una terapia rigenerativa che consiste nella breve esposizione a temperature estremamente basse in speciali camere di raffreddamento, dette criocamere, all’interno delle quali la temperatura è compresa in un range che va da -110 a -140° C. Gian Nicola Bisciotti parla sul numero di luglio di questo mezzo di recupero largamente usato dai professionisti dello sport.

Abstract:La prevenzione primaria passa anche attraverso un ottimizzazione dei mezzi di recupero che permettono di ripristinare un’omeostasi fisiologica nei brevi tempi a disposizione tra un impegno agonistico e l’altro. Infatti, se riconosciamo nella fatica una delle cause eziologiche principali delle FI, è chiaro che ogni mezzo atto ad ottimizzare il recupero fisico sia da considerarsi, a tutti gli effetti, come una mezzo preventivo. Questo articolo è   dedicato alla criostimolazione total body che, pur non essendo uno dei mezzi di recupero maggiormente utilizzati in ambito calcistico, è pur sempre, a nostro avviso, un interessante argomento di discussione ed approfondimento, oltretutto ultimamente di grande attualità.