Alex Buoite Stella

Alex Buoite Stella

Dipartimento universitario clinico di scienze mediche, chirurgiche e della salute, Università degli Studi di Trieste.

ARTICOLI DI Alex Buoite Stella

Effetti dell’immersione in acqua fredda sulla prestazione e sul recupero in ambito sportivo

Abstract L’immersione in acqua fredda rappresenta una delle metodiche più utilizzate per accelerare il recupero dopo lo sforzo fisico. Questa review della letteratura propone un’analisi di alcuni tra i principali lavori dedicati allo studio dell’immersione in acqua fredda (CWI) applicata a diversi sport. L’obiettivo è quello di comprendere i meccanismi d’azione di questa terapia, valutarne l’efficacia, e […]