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Ermanno Rampinini

Ermanno Rampinini

Responsabile dello Human Performance Lab di Mapei Sport e coordinatore della preparazione atletica del Sassuolo. Laureato in Scienze Motorie, PhD in Scienze dello Sport, membro dello European College of Sport Science (ECSS). Autore di numerose pubblicazioni scientifiche internazionali e di diversi articoli a carattere divulgativo.

ARTICOLI DI Ermanno Rampinini

Associazione tra forza massima, velocità di sprint e altezza del salto e l’attività fisica effettuata in partita da calciatrici di alto livello

Basato su: Association between maximal strength, sprint and jump height and match physical performance in high-level female football players. Pedersen S, Welde B, Sagelv EH, Hetmann KA, Randers MB, Johansen D and Pettersen SA; Scand J Med Sci Sports, 2021 Aug 6. doi: 10.1111/sms.14009. Online ahead of print. Tra le qualità fisiche che vengono ritenute […]

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Effetto dell’allenamento di resistenza muscolare VS potenza in un gruppo di giovani calciatrici

Nel gioco del calcio esistono numerose attività caratterizzate da azioni di tipo “esplosivo” quali ad esempio sprint, salti, contrasti, calci e cambi di direzione, che vengono spesso considerate rilevanti per la prestazione (Stolen et al., 2005). Alcuni studi suggeriscono che è possibile utilizzare l’allenamento di forza con sovraccarichi in maniera sicura ed efficace anche con […]

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