Sempre sul numero 20, uscito a inizio mese, è stato pubblicato un articolo a cura di Agostino Tibaudi sull’allenamento per ruoli. La prestazione fisica richiesta per ciascun ruolo è diversa ed è determinata da più fattori diversi. Per allenare nel modo più efficace possibile, è indispensabile conoscere le richieste fisiologiche legate a ciascun ruolo. L’articolo di […]
