di Giulio Sergio Roi Il recupero funzionale-retraining è materia assai complessa, assolutamente da non trascurare, perché chi lavora in questo settore ha il compito di ricostruire le capacità di prestazione, senza perdite di tempo, evitando recidive, sequele e re-infortuni. Nei tredici capitoli di questo libro, l’autore tocca temi quali i concetti generali del recupero funzionale, […]
di Elena Casiraghi Non esiste un’unica dieta valida per tutti i giocatori. Vi sono delle linee guida scientificamente validate e supportate dall’esperienza sul campo che possono aiutarli a costruire una routine di abitudini nutrizionali positive ed efficaci per l’allenamento e la competizione. Non esiste un’unica dieta valida per tutti i giocatori. Vi sono delle linee guida scientificamente validate […]
di Fabio Tumazzo Il quinto libro della Collana “Gli Indispensabili” di Scienza&Sport, di Fabio Tumazzo Vuoi migliorare le performance sportive e contemporaneamente la qualità della tua vita? Questo libro fa per te, pensato proprio per ottimizzare le componenti mentali della prestazione e… vivere felici. È un manuale di Mental Training per gli allenatori, di Self Coaching per gli atleti e […]
di Ermanno Rampinini Il terzo libro della collana “Gli Indispensabili di Scienza&Sport”. Uno dei fattori principali che limita la prestazione del calciatore è sicuramente la fatica. In questo libro, scritto da Ermanno Rampinini, si cerca di fare chiarezza sull’argomento partendo dai concetti generali per arrivare agli aspetti più specifici collegati alla performance calcistica. Il testo, supportato da numerose evidenze scientifiche, […]
di Italo Sannicandro, Paolo Traficante Il primo libro della Collana “Gli Indispensabili” di Scienza&Sport, curato da Italo Sannicandro e Paolo Traficante. Un testo a 360° che illustra tutto quello che c’è da sapere per la prevenzione degli infortuni agli hamstring (muscoli flessori della coscia). E’ un libro dedicato a tutti i preparatori atletici e i tecnici degli sport di squadra e agli […]
di Gian Nicola Bisciotti, Piero Volpi, Raul Zini Il secondo libro della collana “Gli Indispensabili di Scienza&Sport”. Il secondo libro della collana “Gli Indispensabili di Scienza&Sport” spiega l’attuale stato dell’arte delle conoscenze sulla Groin Pain Syndrome (GPS), chiamata più comunemente “pubalgia”, una patologia molto frequente nel mondo dello sport. Gian Nicola Bisciotti, Piero Volpi e Raul Zini, esperti […]
