Abstract Il rugby è una disciplina sportiva caratterizzata dalla compresenza di atleti con ruoli, caratteristiche antropometriche, metaboliche e modelli prestativi molto diversi gli uni dagli altri. Ogni atleta necessita pertanto di un protocollo di allenamento individualizzato e programmato in funzione sia delle particolari richieste prestative dettate dal suo ruolo in campo, sia del suo personale […]
