Categoria: Allenamento

Si scrive ACWR, si legge Acute Chronic Workload Ratio, ossia uno dei modelli più utilizzati per il monitoraggio dei carichi. Insieme ad Alberto Botter e Simone Debortoli, autori dell’articolo “Acute: Chronic Workload Ratio. Potenzialità e limiti dell’approccio” approfondiamo come un’approprata pianificazione dei carichi di allenamento rappresenti una componente fondamentale per migliorare la performance fisica e per ridurre il pericolo di infortunio. “Acute: Chronic […]

Questo articolo porta come prima firma quella di Enrico Arcelli, grandissimo “maestro” di scienza dello sport e uno dei promotori di questa rivista, venuto a mancare nel 2015.” L’idea di questo contributo è stata di Fabrizio Anselmo che ci ha proposto una riedizione, curata insieme ai colleghi Antonio Dotti e Luca Cavaggioni, di alcuni lavori riguardo gli […]

Gli autori Italo Sannicandro e Ludovico Acocella in questo articolo, uscito sull’ultimo numero di Scienza&Sport, illustrano come la ricerca di metodologie di allenamento della forza che possano rispondere sempre meglio alla tipologia di richieste provenienti dal modello di prestazione delle discipline open skill,  oggi conduce a una serie di proposte diverse e sicuramente complementari. LEGGI L’ABSTRACT: Le metodologie riguardanti l’allenamento della forza devono puntare a soddisfare al […]

Dall’avvento della match analysis negli sport di squadra, sport scientists e staff tecnici d’élite producono e utilizzano un’enorme mole di informazioni relative alla sfera fisica: distanze percorse, zone di velocità, accelerazioni, decelerazioni e, nell’ultima decade, stime metaboliche della potenza, ricavate da sistemi di tracciamento video semiautomatici che in maniera sempre più accurata, valida e ripetibile sono entrate a far parte della routine. In questo articolo, gli autori Filetti, Ruscello, D’Ottavio […]

Francesca Della Villa del Gruppo Medico Isokinetic con i coautori Pisoni, Tosarelli, Grassi e Buckthorpe ha publicato sul nuovo numero di Scienza&Sport un articolo sulla lesione del legamento crociato anteriore (LCA).  Il calcio è uno sport ad alto rischio di infortunio e, tra gli infortuni più seri, esiste un’alta incidenza di lesioni del legamento crociato anteriore (LCA) […]

Carlo Simonelli e Arianna Formenti sono gli autori dell’articolo “Attivazione neuromuscolare e prestazione di salto in verticale”, uno studio sperimentale sui giocatori di pallamano èlite. Leggi l’abstract: La pallamano è considerato uno sport intermittente su base aerobica, dove le azioni anaerobiche come salti, scatti, lanci, duelli e contatti, sono fondamentali in ogni fase della performance. […]

In questo primo numero del 2020 abbiamo voluto dedicare la copertina a Lewis Hamilton che ha conquistato il suo sesto Mondiale piloti. Nella rivista, invece, potete leggere l’interessante articolo di Maurizio Fornara e Paola Vago sulla capacità di reazione e il suo allenamento per i piloti. Spesso ci si dimentica che anche loro sono atleti ma noi, […]

Letizia Conti, Moreno Martinelli e Paola Vago ci parlano in questo articolo della resilienza, uno dei concetti più complessi e controversi della psicologia contemporanea. Questo termine deriva dal verbo latino resalio che veniva utilizzato degli antichi romani per descrivere il risalire a bordo di un’imbarcazione dalla quale si era stati sbalzati fuori a causa di un’improvvisa […]

Scienza&Sport parla nel nuovo numero autunnale di un tema particolare: nella rubrica “Allenamento”, gli autori Ismaele Morabito e Andrea Piccinno si occupano del ruolo della preparazone fisico negli astronauti. Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha posto l’accento non solo sulla prestazione degli atleti ma anche sull’allenamento fisico professionale. Alcune figure professonali, come forze dell’ordine, […]